NUTRISA, asesoramiento dietético nutricional

Cliente: Ayto. del Valle de Egües

Descripción y objetivos: Nutrisa desarrolló unas jornadas dedicadas a la buena alimentación
unida a la práctica deportiva para el valle de Egües.
Estas jornadas contaban con charlas y
actividades dirigidas tanto a niños como a sus padres.
ADULTOS: padres o tutores de los niños o adolescentes; nos dirigimos a ellos por que
son una parte muy importante en la educación alimentaria de los niños. Las acciones que
en un principio se han propuesto para ellos son:
- Charlas informativas sobre educación nutricional en el deporte
- Jornadas teórico-practicas sobre alimentación y deporte (antes, durante y después del
ejercicio).
- Talleres mixtos con los adolescentes y niños
CHAVALES: los chavales que forman parte de las escuelas municipales
y que practican uno de estos deportes:
AEROBIC INFANTIL, AJEDREZ, BALLET, GOLF, FÚTBOL
JUDO
JUEGOS PREDEPORTIVOS
PELOTA
TRIATLON
CICLISMO
Los programas o actividades que se han propuesto para los niños en un principio son:
1. Jornadas teórico-prácticas de alimentación saludable para el deporte y la vida sana:
- Jornada de coctelería joven y cocina saludable
- ¿Cómo debe ser mi alimentación si practico algún deporte?
- El desayuno del deportista ¿Qué son los HIDRATOS DE CARBONO?
2. Talleres Prácticos de Alimentación y Deporte: juegos, ginkanas, etc...
- El Desayuno Saludable: descubre los alimentos que forman parte de tu desayuno
- ¿cocinas?: Cocina Sana para el deportista
- La rueda de los alimentos: ¿conoces las proteínas? ¿y las grasas?
- La Pirámide de los alimentos: cuidado...No llegues arriba que te llevaras una sorpresa...
"alimentos que se disfrazan”
- El supermercado: ¿sabes hacer la compra si haces deporte?
- El Juego de los alimentos
- El twister de los alimentos
- Las verdades y mentiras de la alimentación y el deporte
- El puzzle de los alimentos